วิธีการเอาชนะความเกียจคร้าน: ทฤษฎีและการปฏิบัติ | pangudownloads.org

วิธีการเอาชนะความเกียจคร้าน: ทฤษฎีและการปฏิบัติ

คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมภูมิปัญญาชาวบ้านเรียกร้องว่า "แม่"? ง่ายมาก: สภาพนี้มีอยู่ในเกือบทุกคนและถือได้ว่าเป็นโรคที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการที่จะยอมแพ้ เป็นความเกียจคร้านที่กลายเป็นอุปสรรคที่ป้องกันไม่ให้แสวงหาการเติบโตส่วนบุคคลและอาชีพการพัฒนาโดยรวมหรือต่อต้านความไม่แยแส

เพื่อที่จะทำความเข้าใจวิธีการและวิธีการเอาชนะความเกียจคร้านและความเกียจคร้านคุณต้องเจาะลึกเข้าไปในตัวเองและหาแรงจูงใจที่แท้จริงและเหตุผลสำหรับรัฐนี้

วิธีการเอาชนะความเกียจคร้าน: ทฤษฎีและการปฏิบัติ

เพื่อเริ่มต้นคุณสามารถลองวิเคราะห์อดีตที่ผ่านมาไม่ไกลจำช่วงเวลาที่คุณต้องการและสามารถกัดหินด้วยฟันของคุณได้

เมื่อขุดลึกลงไปคุณจะพบปัจจัยที่ทำให้คุณพยายามทำให้บรรลุเป้าหมาย

และถ้าช่วงเวลาดังกล่าวเกิดขึ้นในใจแล้วทุกอย่างไม่เลวร้ายและสามารถใช้วิธีการหนึ่งหรือหลายวิธีในการเอาชนะความเกียจคร้าน

ดังนั้นขั้นแรกให้ตระหนักถึงความจริงที่ว่าความเฉื่อยเฉยๆและความเกียจคร้านอย่างต่อเนื่องไม่ทำให้คุณมีอะไรในชีวิตนี้

ความสำเร็จคือเพื่อนสนิทตามลำพังที่ต้องการความคิดริเริ่มกิจกรรมความตั้งใจและความสามารถในการใช้ความสามารถของเขาในการทำกำไร ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องเปลี่ยนนิสัยที่ล้าสมัยและพบลักษณะใหม่ ๆ ในตัวคุณเอง

15 วิธีในการเอาชนะความเกียจคร้าน

ร่วมกับความพยายามของนักจิตวิทยาและคนรักคนอื่น ๆ ในการสำรวจพฤติกรรมของมนุษย์รายการคำแนะนำที่ได้รับช่วยในการเอาชนะความเกียจคร้าน เป็นไปได้ว่าหนึ่งในนั้น (หรือแม้กระทั่งทั้งหมดในเวลาเดียวกัน) จะช่วยคุณในธุรกิจที่ยากลำบากเช่นนั้น

ดังนั้น:

วิธีการเอาชนะความเกียจคร้าน: ทฤษฎีและการปฏิบัติ
  • งานใหญ่ ๆ ชิ้นหนึ่งควรแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน หลังจากทั้งหมดมันเกิดขึ้นว่าเราเพียงแค่ไม่ต้องการที่จะเริ่มต้นธุรกิจที่ดูเหมือนว่ากำลังจะบดขยี้ปริมาณระดับความซับซ้อนและระยะเวลา แต่ถ้าคุณแบ่งคดีออกเป็นสองงานการคาดหวังในการเอาชนะมันกลายเป็นเรื่องที่ร่าเริงและไม่เหลือทนมากนัก นอกจากนี้กลยุทธ์ดังกล่าวช่วยให้เราสามารถเอาชนะงานที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงเพื่อรับมือกับความต้านทานภายในและการเกียจคร้านโดยทั่วไป
  • สอนตัวเองให้ยึดติดกับระบบการพักผ่อนและการทำงาน หลังจากทั้งหมดบางครั้งผ้าลินินเป็นปรากฏการณ์ของการขาดดุลรวมของกองกำลังเพื่อดำเนินการ หากมีความเกี่ยวข้องกับคุณให้ร่างกายนอนหลับได้เต็มที่และผ่อนคลายตามที่คุณต้องการสำหรับการเริ่มต้นใหม่ของประสิทธิภาพและประสิทธิผลของคุณ ในเวลาเดียวกันดูแลร่างกายของคุณเสียการออกกำลังกายและอากาศบริสุทธิ์ของเขา;
  • ดูแลแรงจูงใจของคุณเองการขาดที่สามารถกระตุ้นความเกียจคร้าน และคุณสามารถทำเช่นนี้ได้ทั้งทางจิตใจและทางร่างกายเช่นแสดงความรู้สึกผ่อนคลายหลังจากงานเสร็จสิ้นหรือซื้อวิญญาณใหม่ซึ่งจะได้รับเงินเดือนประจำ
  • ในความคิดของคุณเสมอให้ภาพของวิธีที่คุณต้องการดูในอนาคตและที่คุณต้องการเป็นตัวแทนของตัวเอง และบ่อยครั้งที่คุณหันไปหารูปภาพเหล่านี้และเป้าหมายที่ชัดเจนยิ่งขึ้นความต้องการที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้นคือความปรารถนาที่จะเข้าถึงพวกเขาได้อย่างรวดเร็วและสนุกกับชัยชนะ นี้จะกลายเป็นแรงจูงใจที่แข็งแกร่งที่จะเอาชนะความเกียจคร้านและความไม่แยแส;
  • เสมอคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะได้รับประโยชน์จากการเอาชนะความเกียจคร้านที่เป็นอิสระ เป็นไปได้ว่าแทนที่จะกลัวความยากลำบากเพียงอย่างเดียวต้องการหาวิธีที่จะเอาชนะพวกเขา;
  • อย่าลืมขู่ตัวเองด้วยความคิดเกี่ยวกับผลที่น่าสลดใจของความเลอะเทอะของคุณ คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่ได้ทำโครงการที่น่าเบื่อนี้หรือทำตามคำแนะนำตามปกติของการเป็นผู้นำ โดยปกติภาพของ "ยา"ซึ่งสามารถตกลงบนศีรษะของคุณช่วยผลักดันให้ผู้คนดำเนินการ;
  • ทำหนึ่งงานสำหรับหนึ่ง "นั่งลง"แล้วความเกียจคร้านจะต้องต่อสู้กับคุณ แต่ไม่ใช่ในทางอื่น
  • มองเห็นช่วงเวลาสนุกสนานเมื่องานของคุณเสร็จสมบูรณ์และงานเสร็จสมบูรณ์ ลองนึกภาพว่าคุณกระตือรือร้นและกระตือรือร้นที่จะรับมือกับความยากลำบากและความพึงพอใจที่คุณจะได้รับจากจิตตานุภาพที่ประจักษ์
  • ก่อนที่จะเริ่มวันทำงานใหม่หรือทำงานที่ยากลำบากให้ทำซ้ำกับตัวเองว่าเป็นการยืนยันที่น่าจดจำได้ง่าย: "ฉันจะบรรลุเป้าหมายของฉัน ฉันมีความแข็งแรงและพลังงานเพียงพอ ฉันจะทำทุกอย่างจนจบ";
  • งานต่อไปจะถูกมองว่าเป็นบทเรียนหรือการฝึกอบรมซึ่งจะเพิ่มความกระตือรือร้นและช่วยให้คุณเอาชนะผ้าลินิน
  • รูปแบบหนึ่งของความเกียจคร้านคือนิสัยในการชักชวนหรือชะลอช่วงเวลาในการแสดงผลงาน หากคุณได้ถามตัวเองแล้ว อย่างไร เอาชนะและ เอาชนะความเกียจคร้านที่เข้มแข็ง, ทันทีที่ดำเนินการต่อไป
  • สื่อสารกับคนที่ประสบความสำเร็จและได้รับประสบการณ์จากพวกเขา แน่นอนคุณต้องใส่ใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าคนเหล่านี้ไม่ได้มีเวลาว่างและขี้เกียจ
  • โดยไม่ต้องเสียใจที่ได้รับการกำจัดผู้ล่อลวงจำนวนมากจากความเกียจคร้าน ซึ่งหมายความว่าแทนที่จะไปที่เครือข่ายสังคมที่รู้จักกันทั้งหมดวางไม่มีที่สิ้นสุด "ชอบ"การตรวจสอบอีเมลและการดูทีวีที่คุณต้องทำในสิ่งที่มีประโยชน์หรือดียิ่งขึ้น - ปฏิบัติตามหน้าที่ของคุณได้ทันที
  • วิธีการและเย็นเยือกกำจัดทั้งหมดเหล่านี้ "เสพ"เวลาใช้มาตรการที่รุนแรงที่สุด ได้แก่ ปิดโทรศัพท์ในขณะที่ทำงานหรือออกจากแท็บเล็ตที่บ้าน
  • ถ้าความปรารถนาของคุณในการทำงานหายไปอย่างสมบูรณ์แล้วก็แค่ ... อย่าทำอะไร เคาะลิ่มด้วยลิ่ม นั่งในท่าของพระภิกษุสงฆ์หรือยืดออกบนโซฟา

การออกกำลังกายจากความเกียจคร้าน

  • ดังนั้นแขนด้วยตัวคุณเองกับจินตนาการทั้งหมดที่ธรรมชาติได้ให้คุณ ลองจินตนาการว่าคุณต้องทำผลงานชิ้นนี้ซึ่งความคิดที่นำพาความเกียจคร้านและภาวะซึมเศร้าเป็นอย่างมาก. ตอนนี้จินตนาการถึงหัวข้อว่าคุณมีความกระตือรือร้นกระตือรือร้นและกระตือรือร้นมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ส่วนใหญ่แล้วว่าภายในของคุณ "ผม"เพียงแค่จะไม่เชื่อในภาพอันงดงาม แต่เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ง่ายซึ่งไม่ควรแทรกแซงการสร้างภาพ หลังจากเสร็จสิ้นการออกกำลังกายแล้วลองจินตนาการว่าคุณพึงพอใจกับงานที่ทำและสรรเสริญตัวเองมากแค่ไหน

  • ตัวเลือกถัดไป, วิธีเอาชนะความเกียจคร้านและ การขาดความเฉื่อยชาโดยธรรมชาติผ่านการศึกษาด้วยตนเองจะกลายเป็นรายละเอียดของคดีที่กำลังจะเกิดขึ้นซึ่งควรอยู่ห่างจากที่ง่ายที่สุดไปเป็นเรื่องยาก เพื่อหลีกเลี่ยงความต้านทานและแรงกดดันภายในที่แข็งแกร่งเริ่มต้นทำในสิ่งที่คุณสามารถทำได้ง่ายและรวดเร็ว
  • พวกเขาทำมัน - พวกเขาสรรเสริญตัวเองและหลงออกจากรายการ ปฏิบัติตามขั้นตอนทั้งหมดและชื่นชมยินดีในประสิทธิภาพใหม่ของคุณ
  • และสม่ำเสมอแม้จะกำหนดความจำเป็นในการทำงานที่ไม่มีใครรัก พิจารณาว่าเป็นการออกกำลังกายที่จะช่วยคุณเอาชนะ ความไม่แยแส และนิสัยของความฉุนเฉียว

โปรดจำไว้ว่าวิธีการเหล่านี้เพื่อเอาชนะและกำจัดความเกียจคร้านควรเปลี่ยนเป็นพิธีการประจำวันของคุณเช่นการหวีหรืออาบน้ำ เฉพาะวิธีนี้จะบังคับให้คุณทำหน้าที่และไม่ให้เกิดความปรองดองที่เป็นอันตราย หลังจากที่ทุกครั้งที่มีการใช้วิธีการเหล่านี้คุณจะเพิ่มความสามารถในการปรับปรุงชีวิตและชนะการต่อสู้ด้วยความเกียจคร้านของคุณ

เชื่อฉันในเวลา 15-20 นาทีคุณจะมีความปรารถนาที่จะทำอะไรบางอย่าง: เอาหนังสือหรือไปหาชา นี่คือที่ที่คุณต้องการที่จะจับความปรารถนานี้ซึ่งแล้วก็ไปในการติดตามขวา

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

64 + = 72

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: